Qué son los trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir.
Pueden ser dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido cuando no toca, dormir demasiado o despertarte pronto.
Síntomas de los trastornos del sueño
Algunos de los síntomas de los trastornos del sueño pueden ser los siguientes:
- Agotamiento físico
- Bajo rendimiento
- Sueño diurno
- Dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales
- Irritabilidad
| Sin embargo, con un tratamiento adecuado cualquier persona con trastornos del sueño puede llevar una vida normal. |
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