Metodología

Desde la perspectiva cognitivo-conductual, demostrada científicamente, trabajaremos QUÉ PIENSO/QUÉ SIENTO/QUÉ HAGO, en búsca de mejoras y centrándonos en el presente. La psicología cognitivo conductual es la herramienta que nos permite trabajar científicamente nuestros pensamientos, emociones y comportamiento con el fín de mejorar nuestra vida.